すもも
6月下旬~7月上旬

花期は初春で白い花が咲く。すももの果実はももに比べて酸味が強く、程よい甘みと酸味のあるさっぱりとした味わい。

果実は赤みがかった白色の薄い皮に包まれていて、果肉は水分を多く含んで柔らかく、ジューシーなフルーツです。水分や糖分、カリウムなどを多く含んでいます。

ぶどう,葡萄

ぶどうの品種はとても多く、色や大きさ、味わいなど様々です。また、ポリフェノールやアントシアニンなどが含まれており、目の疲れや食物アレルギーの発症抑制など様々な役割を果たす成分として注目されています。

初夏に花が咲き、秋に実ります。全体的にバランスよく栄養成分を含んでおり、中でもビタミンB1を多く含みます。

かきには、「甘柿」と「渋柿」があり、甘柿の代表的なものが富有柿である。日持ちが良く甘さが強く果汁が多いのが特徴。